Dieser selbstgemachte Aufstrich schmeckt hervorragend auf frischem Brot und ist zudem noch ohne Zuckerzusätze. Aufgrund der Basis aus Sonnenblumenkernen ist dieser Aufstrich ballaststoffreich und reich an Vitaminen. Mit frischem Rucola und getrockneten Tomaten ist der Aufstrich ein gesunder und würziger Genuss. Der Aufstrich ist schnell und einfach zubereitet, von Natur aus glutenfrei, laktosefrei und vegan.
Dieser leckere Rührtofu schmeckt hervorragend als Snack zwischendurch oder auch zum Frühstück als Rührei-Ersatz. Das Gericht ist abwechslungsreich und es gibt unzählige Varianten dieses Rezeptes, da man je nach Gusto verschiedenes Gemüse mit anbraten kann. Es ist super einfach und sehr schnell zubereitet. Natürlich ist es vegan, laktosefrei und glutenfrei.
Dieser selbstgemachte Aufstrich schmeckt hervorragend auf frischem Brot und ist zudem noch ohne Zuckerzusätze. Aufgrund der Basis aus Sonnenblumenkernen ist dieser Aufstrich ballaststoffreich und reich an Vitaminen. Mit frischem Rucola und getrockneten Tomaten ist der Aufstrich ein gesunder und würziger Genuss. Der Aufstrich ist schnell und einfach zubereitet, von Natur aus glutenfrei, laktosefrei und vegan.
Diese veganen Kichererbsen-Bratlinge sind außen knusprig und innen saftig. Sie eignen sich sehr gut als Beilage oder Zutat für Wraps. Man kann sie außerdem super vorbereiten und als Snack für unterwegs einpacken. Natürlich sind die Bällchen vegan und laktosefrei.
Dieser italienische Klassiker ist einfach und schnell zubereitet und eignet sich hervorragend als leckere Mahlzeit mit nur wenig Aufwand. Mit nur wenigen Zutaten zählt dieses Rezept zu unseren Pasta-Favoriten. Und natürlich ist es vegan und laktosefrei.
Dieser cremige und aromatische Kichererbsen-dip ist total einfach und schnell zubereitet. Der vegane, laktosefreie und glutenfreie Aufstrich benötigt nur wenige Zutaten und ist eine tolle Beilage für das nächste (Grill-)fest.
Unsere so ernannte „Big-Veg-Sauce“ ist das Highlight auf unseren selbstgemachten Burgern. Die Soße ist vegan, laktosefrei und glutenfrei.
Diese knusprigen Quinoa Bratlinge eignen sich perfekt als Burger Patties, Grillzutat oder Salatbeilage. Sie sind schnell zubereitet, vegan und laktosefrei.
Eine bunte Pfanne aus frischem Gemüse und selbstgemachten Spätzle. Das Gericht ist laktosefrei und vegan.
Einfaches Rezept für vegane Spätzle. Sie sind laktosefrei, vegan und eine leckere Alternative zu Nudeln, Reis oder Gnocchis.
Diese original mexikanische Guacamole ist super schnell zubereitet. Der Avocado-Dip ist laktosefrei, glutenfrei und vegan.
Diese veganen Quesadillas sind gefüllt mit Mais, Lauchzwiebeln, Paprika und Käse. Einfach und schnell zubereitet eignen sie sich hervorragend als Zutat für Tapas, zur Vorspeise oder als Snack.